丹田呼吸法は江戸中期 の禅僧、白隠禅師により紹介され、臍下（せいか）丹田呼吸法とも言われています。白隠禅師やその弟子たちが修行や精進の励み過ぎで禅病を患いました。今で言う、うつ病や不安障害です。 白隠禅師は、仏教から来る呼吸法を取り入れ、こ…

このヘソの話はあまり請けないようで読んでくれる人が少ないのですが、書く人も少ないと思い書いていきます。 当たり前のことですがお臍はお腹（ナカ）にあります。そのお腹のシンボルがお臍です。 お腹は心臓・肺臓の胸部の下部に横隔膜がありますが、その…

『極大極微』 おはようございます☀ 数の単位に興味があって調べてみました✨ 調べていくうちに… ちょっとだけ面白い発見をしましたのでお付き合いくだされば幸いです✨ 初めは『極大（マクロ）』です 『大数』 一 十 百 千 万 億 兆（ちょう） 京（けい） 垓（…